robbievos- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moet beter gaan eten kijk alleen maar naar de calorietjes , en daardoor ben ik best veel afgevallen . voel me ook niet meer zo lekker vooral in de avond heb ik daar last van .dus anders gaan eten Robbie ,......

Maar dat komt wel weer goed .

Goede afvalweek vriendjes en vriendinnetjes .

Groetjes van Robbie .

85,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1160 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 61,86г | Углев: 141,34г. Завтрак: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Koffie, AH Volkoren Bollen. Обед: Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, Lidl Polderbruin, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Bollen. Ужин: Milbona Vanillevla, Jumbo Tuinbonen Extra Fijn, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, Lidl Zigeunerschnitzel. Перекус/Другое: Clipper Groene Thee Citroen, Koffie, Groene Thee, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Leidingwater, Koffie. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes!

19 фев 18 написано членом: Tijmpje


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса