АпельсинкаПушинка- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя АпельсинкаПушинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

мой рост 174 см
желанный промежуточный вес 70 кг,
а там как получится)

76,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1232 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 91,11г | Углев: 116,90г. Завтрак: Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. Обед: SPAR Овощная Нарезка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Ужин: Яйцо, Горошница, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Киви, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АпельсинкаПушинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АпельсинкаПушинка- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

АпельсинкаПушинка-Изменение Веса