hellachks- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя hellachks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и настал день Х.
грудь 84
под грудью 81
талия 70
бедра 93
охват бедра 55

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

391 ккал

Жир: 12,84г | Белк: 9,35г | Углев: 58,90г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Curtis Чай Зеленый. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Уборка - 17 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сгребание Снега - 15 минуты, Работа в офисе - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hellachks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hellachks- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

hellachks-Изменение Веса