PENSK8R- Журнал, 08 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

35%

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2012:

780 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 30,00г | Углев: 113,00г. Завтрак: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Обед: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine, Texas Toast - Garlic. Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 08 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса