chaos-blubb- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

??? Ich muss es nicht verstehen...

105,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1437 ккал

Жир: 40,86г | Белк: 90,31г | Углев: 170,82г. Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Обед: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Skyr Himbeere, Äpfel. Ужин: Gouda, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen, Parmesan (Gerieben), Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса