KaterinaMaMochka- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя KaterinaMaMochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Наверное весы сломались 😂 Ну не ела я вчера ничего лишнего!

18 фев 18 написано членом: KaterinaMaMochka

Может спали мало

18 фев 18 написано членом: knoppikru

И у меня так :( всю неделю голодная вечером ходила...думала, худею...ага

19 фев 18 написано членом: SmallBossPo

И спала как обычно.

19 фев 18 написано членом: KaterinaMaMochka

Может кд впереди?

19 фев 18 написано членом: anya.ssh

SmallBossPo девочки, учитесь на чужих ошибках не на своих. Ходить голодной-это не значит худеть. Я так доводилась голодной, что булимию заработала и 7 лет существовала мыслят о еде. Чтобы худеть НАДО КУШАТЬ!! чаще и порциями, так вы разгоняете свой метаболизм. Но никак не голодать. Вы холодеете на 1,2,3,5, но так же быстро их заработаете. Потому что организм получает стресс, ему нечем питать себя и в сомнениях, когда вы начинаете кушать вы не получаете насыщение, и организм начинает не расходовать полученную энергию от пищи, а запасать ее на тот случай, когда вы решите опять голодать. Надо не голодать, а увеличивать свою активность.

19 фев 18 написано членом: Martaoss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaterinaMaMochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaterinaMaMochka- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

KaterinaMaMochka-Изменение Веса