48objectif- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊 j2 bon je suis contente

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

702 ккал

Жир: 11,64г | Белк: 19,77г | Углев: 124,78г. Завтрак: Concombre (Pelé), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bio Village Galettes de Riz Complet, Eau de Robinet. Обед: Pain Blanc, d'Aucy Haricots Beurre Coupés , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Перекус/Другое: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса