|
Странный отвес, но ладно..
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1403 ккал
|
Жир: 53,59г | Белк: 123,04г | Углев: 107,89г.
Завтрак: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камембер Де Фамиль Фитнес», Благода Творог Обезжиренный Легкий, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный. Обед: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Грецкие Орехи, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Свекла Вареная. Ужин: Natura Сыр Легкий Сливочный, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Nutiva Кокосовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Лангустины, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Campina Сливки Порционные, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные с Молочным Шоколадом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
