허리아퍼- Журнал, 19 фев 18

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1432 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 76,28г | Углев: 105,47г. Завтрак: 바나나. Обед: 계란후라이, 김치볶음밥. Ужин: 하이포크 항정살. подробнее ...

226 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

허리아퍼-Изменение Веса