かぶりん- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя かぶりん | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1462 ккал

Жир: 44,57г | Белк: 48,37г | Углев: 187,20г. Завтрак: MEGMILK なめらかプリン, ローソン焼きそばパン. Обед: オムライス, ツナサラダのサンドイッチ, カンロノンシュガー果実のど飴, 森永製菓きなこキャラメル, サントリーフーズ伊右衛門, たらみゼロカロリーゼリー. Ужин: 漬け物, バニラアイスクリーム, ネスレキットカット (12,3g), キムチ鍋, サントリーハイボール. Перекус/Другое: バター（加塩）. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

かぶりん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

かぶりん- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

かぶりん-Изменение Веса