Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
18 фев 18
tess taylorbunnag- Журнал, 18 фев 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm in my goove & not changing 1 thing!
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2018:
1098 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 75,24г | Углев: 116,42г.
Завтрак:
Monterey Jack Cheese, Jalapeno Peppers, Onions, Mushrooms, Butter, Egg White, Young Green Onions.
Обед:
Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Navels Oranges, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, Chung's Vegetable Egg Rolls.
Ужин:
Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Buitoni Pesto with Basil, Lima Beans.
Перекус/Другое:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Nature's Original Pine Nuts, Garlic, Basil, Parmesan Cheese (Shredded).
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю