Francesc out- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Francesc out | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

2428 ккал

Жир: 76,60г | Белк: 104,01г | Углев: 324,03г. Завтрак: Fiocchi d'Avena, Valsoia Yogurt, Caffè. Обед: Machandel Germogli di Fagiolo Mung, idli, Barilla Pastina, NaturaSí Lenticchie Decorticate, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Vino Rosso da Tavola, Pizza al Formaggio (36 cm). Перекус/Другое: Grissini Teneri, Finocchi Bolliti, Esselunga Pastina, Stuffer Yogurt Greco. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: work hOMe - 1 час и 1 минута, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 8 минуты, Работа по Дому - 1 час и 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 27 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 57 минуты, Стоять - 1 час и 22 минуты, Приготовление Пищи - 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Francesc out-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Francesc out- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Francesc out-Изменение Веса