esche85- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

84,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

996 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 82,12г | Углев: 101,78г. Завтрак: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. Ужин: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Weizenmehl, Kerrygold Butter, Freshona Erbsen Extra Fein, Grüne Erbsen (Gefroren), Gut Ponholz Puten Schnitzel , Möhren, Kajnok Reis Slim, Champignons Frisch, Spargel (Frischware). Перекус/Другое: Nashi-Birne. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса