ozhogem- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1328 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 94,53г | Углев: 191,66г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Сухофрукты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки. Ужин: Ополье Кефир 1%, Овсяные Отруби, Мандарины. Перекус/Другое: Киви, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса