schlankin2024- Журнал, 18 фев 18

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BMI 29,4

Liebe Krokusse 🌷, wir rocken das 👍🏻🤗🙋‍♀️

86 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

875 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 73,67г | Углев: 71,93г. Завтрак: Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Lachsschinken. Ужин: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Olivenöl, Balsamico, Honig, Rotkohl, Senf, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Pflaumen, Mandarine. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Läuft supi👍

18 фев 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Prima👍

18 фев 18 написано членом: sandram.80

Einen sonnigen Sonntag🙋‍♀️🤗

18 фев 18 написано членом: schnorra

Super! 🙂👍 Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋

18 фев 18 написано членом: Monesa70

Danke, Ihr Lieben! Genießt Euren Sonntag :)))

18 фев 18 написано членом: schlankin2024

Du legst ja schon mal gut vor 👍😀

18 фев 18 написано членом: darlana.

Das sieht richtig hübsch aus unsere Krokusse so untereinander 🌷🌷🌷😍🤗

18 фев 18 написано членом: schlankin2024

prima

18 фев 18 написано членом: ich53

Da hat jemand die Adipositas hinter sich gelassen! GRATULATION!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

18 фев 18 написано членом: Luise Freiheit

Liebe Luise, yeah!!!!! Die Adipositas liegt nun hinter mir. Jetzt geht’s ans Übergewicht 😉 Ich freue mich sooooo sehr. Aber wenn Du jetzt denkst, dass es mal jemandem auffallen würde...nö! Aber egal. Ich sehe es und meine Familie sowie meine beste Freundin. Und heute trage ich zum letzten Mal ein deutlich zu groß gewordene Hose 😄🌷🤗

18 фев 18 написано членом: schlankin2024

Machst du super. Hab mich heute nicht auf die Waage getraut, wir waren gestern lecker griechisch essen. Aber ab morgen geht es wieder los 👍. Wir rocken das😉

18 фев 18 написано членом: MoFu27

Liebe Mo, kann ich gut verstehen 😉Zum Griechen gehe ich auch sehr gerne. Wir waren letzte Woche einmal beim Thai und einmal beim Tapas-Kochkurs. Das war richtig lecker 😋 😄🌷🤗

18 фев 18 написано членом: schlankin2024

Sehr sehr gut gemacht! 👍👍👍

18 фев 18 написано членом: Viviace


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