juli1279- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

661 ккал

Жир: 34,04г | Белк: 46,65г | Углев: 43,49г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2.5%, Жареная или Запеченная Курица. Обед: Господарочка Килька в Томате, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Халва. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса