Sylvia60- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1319 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 68,53г | Углев: 180,18г. Завтрак: Gut & Günstig Toastkäse, K-Classic Edelgemüse in Aspik, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Обед: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Exquisa Creation Ananas-Mango, Mettwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Ужин: Pellkartoffeln, Kotelett. Перекус/Другое: Blaubeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Coca-Cola Coca-Cola, Haribo Gummibärchen, Adelholzener Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Margherita. подробнее ...

3049 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса