Lisa_Kholmogorova- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Lisa_Kholmogorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

847 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 46,09г | Углев: 104,75г. Завтрак: Варенье из Смородины, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Обед: Вареное Яйцо, Лента Фасоль Красная. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Славянка Конфеты Левушка, Сметана , Творог 5%, Обычные Блины, Перекресток Банан, Грецкие Орехи. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_Kholmogorova- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_Kholmogorova-Изменение Веса