chaos-blubb- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

104,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1628 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 86,69г | Углев: 171,49г. Завтрак: Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Обед: Ehrmann Grand Dessert White Choc, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Ужин: Döner Kebab. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich muss wieder mehr trinken, hab ich die letzten Tage irgendwie vernachlässigt... Guten Morgen erstmal 😁

18 фев 18 написано членом: chaos-blubb

Guten Morgen

18 фев 18 написано членом: schockokrossi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса