Johanne- Журнал, 07 июн 12

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2012

102,9 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2012:

1825 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 100,01г | Углев: 233,48г. Завтрак: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Crinkle Cut Pickled Beets, Jarlsberg Cheese. Ужин: Bakers Chocolate, Dole Sliced Strawberries, Nonfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Viactiv, Smart Pop. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

how are you feeling, Johanne?

13 июн 12 написано членом: Helewis

Hi Heather. I'm afraid not well. My blood pressure is dangerously low. I'm going in Monday for a work-up and to discuss, perhaps, discontinuing or changing some of my meds. I want to be well enough to take on beautiful bike challenges like another beautiful lady I know. Will you please adopt me? I turned 68 yesterday and my gift to myself was a promise to get myself back on track. Thanks for checking in on me. I feel loved!

14 июн 12 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 07 июн 12

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса