Alena-a80- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Alena-a80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1002 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 67,79г | Углев: 86,19г. Завтрак: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Обед: Чай, Зеленый Лук, Простые Пельмени, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Мандарин. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Спать - 23 часа и 10 минуты, Бег - 10 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena-a80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena-a80- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Alena-a80-Изменение Веса