Элль- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Элль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

49,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1104 ккал

Жир: 43,08г | Белк: 99,49г | Углев: 84,78г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Мёд, Изюм, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Помидоры, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Магнолия Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Горчица с Хреном, Куриная Грудка Отварная, Судак Жареный. Ужин: Клементины, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком. подробнее ...

363 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Элль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Элль- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Элль-Изменение Веса