valentina_starikova_m- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя valentina_starikova_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1297 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 33,79г | Углев: 195,15г. Завтрак: Кефир 1%, Изюм, Каша Овсяная. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Ужин: ITLV Маслины без Косточки, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой. подробнее ...

1734 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valentina_starikova_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valentina_starikova_m- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

valentina_starikova_m-Изменение Веса