Helga Penkvao- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Helga Penkvao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

1455 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 82,90г | Углев: 146,39г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Каждый День Желе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Му-Му Рис с Овощами, Глобус Рыба Жареная в Кляре. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Яблоко Зеленое, Конфеты из Молочного Шоколада. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga Penkvao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga Penkvao- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Helga Penkvao-Изменение Веса