Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vanillate
Журнал
18 фев 18
Vanillate- Журнал, 18 фев 18
Параметры Пользователя Vanillate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alhamdulillah. tetap semangat!
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2018:
1191 ккал
Жир: 45,66г | Белк: 99,94г | Углев: 97,82г.
Завтрак:
Sosis Daging Sapi, Telur Goreng.
Обед:
Kecambah, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak).
Ужин:
Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kraft Singles, Putih Telur Matang.
Перекус/Другое:
Pisang Goreng, Sayur Lumpia, Aice Mochi Vanila, Kerupuk Makanan Ringan.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Semangat
17 фев 18 написано членом:
subaidiwedi
@subaidiwedi terimakasihh.... semangat juga!
17 фев 18 написано членом:
Vanillate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vanillate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю