urekagbr- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

105,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2071 ккал

Жир: 124,80г | Белк: 115,07г | Углев: 121,72г. Завтрак: Aldi Aberdeen Angus Quarter Pounders, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Coffee with Milk, Bellarom 74% Dark Chocolate, Fried Egg without Fat. Обед: Blueberries, Milbona Greek Style Natural Yoghurt. Ужин: Co-Op Melton Mowbray Pork Pie, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lidl British Beef Fillet Steak. Перекус/Другое: Nectarines, Apples, Bellarom 74% Dark Chocolate, Aldi British Mature Cheddar. подробнее ...

3168 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса