Betopassiri- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя Betopassiri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2336 ккал

Жир: 95,86г | Белк: 162,68г | Углев: 210,32г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Обед: Macarrão de Trigo Integral, Molho de Tomate Caseiro, Gomes da Costa File de Sardinha em Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Extra Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Macarrão de Trigo Integral. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betopassiri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betopassiri- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

Betopassiri-Изменение Веса