cauel- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2514 ккал

Жир: 22,32г | Белк: 54,90г | Углев: 279,69г. Обед: Fideos Japoneses Soba (Cocidos), Vino Tinto de Mesa, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Ужин: Pechuga de Pollo, Mole, Bolillo, Cerveza. Перекус/Другое: Mandarinas, Kellogg's Special K + Proteina. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса