AdeyaSatorina- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя AdeyaSatorina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1412 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 64,20г | Углев: 133,03г. Завтрак: Мистраль Киноа Вареная, Alpro Кокосовое Молоко, Ufeelgood Organic Wheatgrass, Спирулина, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо. Обед: Horeca Select Водоросли Вакаме, Помидоры Черри, Мистраль Киноа . Ужин: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Русское Море Икра Минтая, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Royal Forest Какао Тертое, Биокор Семя Льна. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdeyaSatorina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdeyaSatorina- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

AdeyaSatorina-Изменение Веса