audree7709- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя audree7709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

119,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1393 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 61,89г | Углев: 149,58г. Завтрак: Tutti Free Sucre, Citron, Café, Biscotte, Beurre (Salé), Bonne Maman Confiture Fraises. Обед: Sucre, Mamie Nova Yaourt Nature, Amora Mayonnaise de Dijon, Laitue, Huile de Tournesol, Findus Pommes Rissolées, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Beurre (Salé), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons, Panzani Pâtes Cuites, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. Перекус/Другое: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Auchan Banane. подробнее ...

3660 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Отдыхать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

audree7709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

audree7709- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

audree7709-Изменение Веса