Debbie Cousins- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

93,0 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1643 ккал

Жир: 143,89г | Белк: 47,23г | Углев: 57,26г. Завтрак: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Обед: Tomatoes, Dry or Hard Salami, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Applegate Farms Black Forest Ham, Provolone Cheese, Lettuce. Ужин: Hass Avocado, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Saltine Crackers, Butter. Перекус/Другое: Indulgent Brownie Cheesecake. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа и 50 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса