мария221089- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя мария221089 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1516 ккал

Жир: 77,47г | Белк: 124,29г | Углев: 159,89г. Завтрак: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Карат Violette Cream Cheese, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Голландский 45%. Обед: Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Чеснок, Огурец (с Кожурой), Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Перекус/Другое: Едок Баранка Сдобная, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария221089-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария221089- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

мария221089-Изменение Веса