2228661- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя 2228661 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Probably a bit dehydrated from last night's drinks 😂😅

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2562 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 99,63г | Углев: 340,25г. Завтрак: Warburtons Wholemeal Protein Bread, Tesco Meat Free Mexican Style Bean Burger. Обед: Tesco Pinto Beans in Water, Asda White Basmati Rice, Bananas, Mango, Naturya Organic Hemp Protein Powder, Asda Frozen Spinach, Tesco Frozen Kale. Ужин: Olive Oil, Tesco Pak Choi, Mushrooms, Red Onions, Tesco Chick Peas, Firm Silken Tofu. Перекус/Другое: The Coconut Collaborative Natural Yoghurt, Dark Chocolate, Tesco Mango Chunks, Date, Aasani Raw Almonds, Cashew Nuts, Orange Juice. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2228661-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2228661- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

2228661-Изменение Веса