Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beatriz.uthman
Журнал
17 фев 18
Beatriz.uthman- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя Beatriz.uthman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cintura: 60 cm
Quadril: 95 cm
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
2072 ккал
Жир: 93,70г | Белк: 163,78г | Углев: 150,68г.
Завтрак:
Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chimichurri, Feijão Preto Cozido, Swift Filé de Costela, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Nestlé Creme de Leite Leve, Schramm Pêssego em Calda , Essential Nutrition Chocolift Gourmet Cacao, +Mu Whey Protein, Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Montana Bife Ancho.
Перекус/Другое:
Integralmedica Super Whey 100% Pure.
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beatriz.uthman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю