jjjgbn- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя jjjgbn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

956 ккал

Жир: 25,42г | Белк: 48,64г | Углев: 130,35г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Ahir Şerit Peynir, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Filiz Kepekli Makarna. Ужин: Toz Biber, Limon, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Перекус/Другое: Ülker Hanımeller, Special K Klasik, Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jjjgbn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jjjgbn- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

jjjgbn-Изменение Веса