Maria Richards- Журнал, 07 июн 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2012

61,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2012:

1360 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 86,17г | Углев: 175,59г. Завтрак: sultanas, tea with milk, porridge. Обед: rice cakes, Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Ужин: natural bio yogurt, coffee and milk, strawberries, brocolli, carrots, boiled potatoes, chicken breast with piri piri. Перекус/Другое: coffee and milk, prune, Walnuts. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 07 июн 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса