Leliarose- Журнал, 17 фев 18

Auch wenn ich weiß, dass ich gut gegessen habe und gesportelt habr, kann ich mir das Ergebnis nicht schönreden... Arg so frustrierend! Aber ich gebe weiterhin nicht auf :) Morgen bzw. die nächsten Tage wird es besser aussehen, davon bin ich überzeugt!

105,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 20,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1452 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 47,29г | Углев: 167,65г.   Завтрак: Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Обед: McDonald's Big Mac, McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß). Ужин: KitKat Chunky Peanut Butter. подробнее ...