correoelena- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1300 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 49,02г | Углев: 129,70г. Обед: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Aguacate, Tomate Kumato, Zanahoria. Ужин: Ginebra y Tonica, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Vino Blanco de Mesa, Cerveza Normal. Перекус/Другое: Té (Infusión), Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Kefir Natural, Semillas de Lino, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Nueces, DIA Pasas Sultanas, Té (Infusión). подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Marcha - 1 час и 15 минуты, Ciclismo indor - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса