Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
17 фев 18
bontehond88- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
2114 ккал
Жир: 103,91г | Белк: 108,38г | Углев: 183,85г.
Завтрак:
Ikea Sötsak Skumtopp (Negerzoen), Koko Dairy Free Kokosmelk Original, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder).
Обед:
Rozijnen, Kaneel, AH Elstar Appel, AH Biologische Cottage Cheese.
Ужин:
AH Biologische Zalmfilet, AH Meergranen Triangel Donker, AH Zuurkool, Bonduelle Linzen, HAK Reuze Witte Bonen, Uien.
Перекус/Другое:
Ikea Kafferep (Kokosballetjes), De Zaanse Hoeve Stuk Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start Smeerboter, AH Waldkorn.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю