AllaFSlim- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

2130 ккал

Жир: 77,12г | Белк: 78,20г | Углев: 292,70г. Завтрак: Сливочное Масло, Мёд, Ярмарка Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Булочка Зерновая, Жареное Яйцо. Обед: Майонез, Картофель Фри, Зеленая Фасоль, Авокадо Авокадо, Фрегат Тунец Натуральный, Рис Вареный, Хлеб, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. Ужин: Курага, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Молоко (Полностью Обезжиренное), Клубника, Банан, Икра Красная, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса