Jale64- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1529 ккал

Жир: 71,47г | Белк: 124,49г | Углев: 98,27г. Завтрак: Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytin. Обед: Sütaş Light Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Graten. Ужин: Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çoban Salatası. Перекус/Другое: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt, Ceviz, Muz. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Kutlarım! 😊

17 фев 18 написано членом: Tombul Serçe

Teşekkürler

18 фев 18 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса