Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
17 фев 18
LaNormande- Журнал, 17 фев 18
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2018:
1548 ккал
Жир: 38,58г | Белк: 93,82г | Углев: 202,08г.
Завтрак:
Aldi Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Danone Yaourt Nature, U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs.
Обед:
Huile d'Olive, Riso Gallo Riz Noir, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Escalope de Poulet.
Ужин:
Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, Haricots Verts, Auchan Rouelle de Porc.
Перекус/Другое:
Café au Lait, Elephant Thé Fruit Rouge, Elephant Thé Fruit Rouge, U Miel de Fleurs, Café au Lait.
подробнее ...
2769 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Пресс - 8 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Фитнес - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю