AngelLika9- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя AngelLika9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1874 ккал

Жир: 68,04г | Белк: 90,75г | Углев: 296,52г. Завтрак: Solgar Омега-3, Fine Food Филе Хека без Кожи. Обед: Котлета Домашняя. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Русский Шоколад Тёмный Шоколад, От Мартина Семечки Отборные, Jim Beam Виски, Изюм, Магнит Апельсин, Jim Beam Виски, Магнит Апельсин. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelLika9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelLika9- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

AngelLika9-Изменение Веса