nshapovalova75- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя nshapovalova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

99,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1385 ккал

Жир: 60,23г | Белк: 124,70г | Углев: 87,56г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Омлет с Овощами. Перекус/Другое: Блины с Творогом, Омлет с Овощами. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshapovalova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshapovalova75- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

nshapovalova75-Изменение Веса