Julia1984b- Журнал, 17 фев 18

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2018:

1680 ккал

Жир: 74,86г | Белк: 135,07г | Углев: 124,42г. Завтрак: Красный Октябрь Кара-Кум, Краскон Красноярская Птичка, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан. Обед: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Оливки Грекэлита, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Гречка, Куриная Грудка. Ужин: Скумбрия. Перекус/Другое: Energy Diet Коктейль "Латте". подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 17 фев 18

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса