pipets1639- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя pipets1639 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1414 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 60,49г | Углев: 219,60г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Маяк Сок Гранатовый, Вода. Обед: Печень Свиная, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Мясом, Вода. Перекус/Другое: Маяк Сок Гранатовый, Мёд, Белый Хлеб, Маяк Сок Гранатовый. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pipets1639-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pipets1639- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

pipets1639-Изменение Веса