matcha°- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя matcha° | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

987 ккал

Жир: 23,01г | Белк: 40,10г | Углев: 167,74г. Завтрак: Putih Telur Matang. Обед: Sawi, Durian, Bihun (Dimasak), Kacang Hijau. Ужин: Tempe. Перекус/Другое: Teh Hijau, Rambutan, Durian. подробнее ...

803 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Пресс - 20 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matcha°-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matcha°- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

matcha°-Изменение Веса