cris_rocha- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя cris_rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1222 ккал

Жир: 40,24г | Белк: 79,52г | Углев: 141,99г. Завтрак: Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Café (Infusão), Itambé Leite Integral. Обед: Limão, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Frimesa Linguiça de Pernil, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Cebolinha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu. Ужин: Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Doce. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Mamão, Hinode Chá H+ Limão, Hinode Shake Morango, Itambé Leite Integral. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris_rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris_rocha- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

cris_rocha-Изменение Веса