gabriellaweiss- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя gabriellaweiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1936 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 125,49г | Углев: 179,77г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, BellaVita Pão Integral, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado, Power One Brigadeiro Proteico, New Millen Protein Complex. Обед: Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Ужин: Queijo Coalho, Bolo de Fubá. Перекус/Другое: Coxinha, Mangas. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: TABATA - 4 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriellaweiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriellaweiss- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

gabriellaweiss-Изменение Веса