$asha2007- Журнал, 16 апр 16

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2016:

671 ккал

Жир: 13,66г | Белк: 49,56г | Углев: 91,88г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Банан, Яблоко Голден, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Ужин: Куриный Суп Лапша. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 16 апр 16

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса